Publicado em 08.05.2020 - Acontece - Sem comentários

Somos mães reais e temos muitos sentimentos conflitantes!
Pensamos em algumas dicas de autocuidado, para vocês, mamães do Colégio DOM.

Foco no dia – uma coisa de cada vez!
Baixe as expectativas – é só você contra você!
Caminhe! Dance! Alongue-se!
Encontre apoio – tudo bem pedir ajuda!
Separe um momento para você – o que gosta de fazer?
Permaneça conectada com amigos e familiares – ria!
Coloque sua saúde na rotina da casa e dos filhos – tome cálcio!

Seja legal com você!

Tudo vai ficar bem!

Feliz Dia das Mães!

Agradecemos a parceria e colaboração no momento atual.

#DOMemcasacomvocê     #DOMathomewithyou

Equipe DOM