Curso Livre de Judô. Qualidade de Vida. É um verdadeiro e poderoso método de educação física, esportiva e espiritual, além de ser um esporte olímpico individual de ataque e defesa.
Foi idealizado em 1882, no Japão, pelo professor Jigoro Kano, com base no antigo Ju-Jutso (luta de defesa pessoal).
O referido professor criou o judô (caminho suave), após ter praticado diversos sistemas de luta e, inconformado com essas lutas, que tornavam os lutadores da época cada vez mais agressivos e violentos, resolveu criar uma verdadeira filosofia de vida, por meio de um sistema de luta que tinha como maior objetivo aproximar as pessoas através da prática esportiva.
"Qualquer que seja o objetivo, melhor será atingido pelo mais alto e eficiente uso da energia física e espiritual, dirigida para a realização de certo e definido fim ou propósito".
O Judô e as crianças
Benefícios da prática constante de Judô para as crianças de ambos os sexos:
O Judô prepara para a vida. Na prática dos golpes, a criança aprende:
Concentração 
