Comprar o material escolar é sempre uma festa. Cadernos, estojos, canetas e acessórios fazem a cabeça da criançada nesta época. Mas depois de comprar tudo isso, o próximo passo é encontrar uma boa mochila.

Cuidados que os pais ou responsáveis devem ter ao adquirir a mochila de seus filhos(as):

•   O peso da mochila com o material não deve ultrapassar 10% do peso total da criança. Ex.: Uma criança de 30kg deverá portar uma mochila com no máximo 3kg.

• Prestar a atenção na qualidade do material. A forma e o tipo de mochila podem acarretar problemas de postura. A mochila ideal é simétrica, ou seja, tem alças para serem usadas nos dois braços e deve ter um encosto maleável.

• Ao comprar a mochila, note se a mesma não ultrapassa a linha da cintura; as alças devem ser ajustadas ao corpo, isso é importantíssimo para que a coluna não seja sobrecarregada e futuramente problemas de postura possam afetar seu filho(a).

• O tempo e a distância que seu filho(a) vai percorrer com a mochila vão ter influência. Se a escola fica perto de casa e se ainda for de carro, não há problema em levar estes 10% do peso de seu corpo ou um pouco mais, o que é bem diferente de quem pega ônibus ou anda muitos quarteirões para assistir às aulas.

Rosana Aparecida marques de Abreu Pegoretti
Setor de Orientação Educacional
Fevereiro/2009